附件炎常见症状与预防措施

附件炎是女性常见的妇科问题，指输卵管和卵巢因病原体感染而出现的炎症，若未能及时控制，可能影响生殖健康。很多人想知道：附件炎会有哪些表现？症状因病程急慢和程度不同而存在差异，需要加以辨别。

附件炎的症状有哪些

1. 下腹部疼痛

这是最典型的表现之一，下腹部会出现持续性或间歇性的隐痛或胀痛，多位于肚脐下方两侧。在月经期间、性生活后或剧烈运动时，疼痛往往更为明显。有时还会向腰部或大腿内侧放射，影响日常活动。

2. 发热与乏力

炎症反应会导致轻度发热，伴随全身乏力、食欲下降，甚至出现头痛、恶心等。若发热时间过长或伴有寒战，应尽快前往医院检查，以免病情进一步发展。

3. 异常分泌物

部分患者会出现阴道分泌物增多，颜色偏黄或伴随异味，有时夹带血丝。这多与炎症刺激黏膜有关。如果分泌物发生明显异常，应及时就诊。

4. 性交痛与排尿不适

附件炎可导致性交时出现疼痛感，医学上称为“性交痛”。同时，部分患者会出现排尿刺痛或灼热感，这是由于炎症累及膀胱或尿道所致。这些表现可能影响生活质量和夫妻关系。

5. 月经不调

炎症可能损伤卵巢功能，引起月经周期紊乱，如提前或延迟，经血量过多或过少。长期存在时，还可能发展为慢性盆腔炎，影响生育能力。

如何预防附件炎的发生

1. 注意个人卫生

保持外阴清洁，每日用温水清洗，勤换内裤，选择棉质透气面料。经期勤换卫生巾，避免经期性生活。性生活前后清洁外生殖器，减少感染风险。

2. 减少宫腔操作带来的风险

尽量避免不必要的宫腔操作，如人工流产或放取环。如确需进行，应选择正规医疗机构，术后注意休息，并遵从医护人员建议防止感染，术后一个月内避免性生活和盆浴。

3. 提高身体抵抗力

保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠；饮食均衡，摄入富含蛋白质和维生素的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。适度运动，如散步、瑜伽，有助于增强免疫力。

4. 积极处理相关疾病

如阴道炎、宫颈炎等下生殖道感染应尽早干预，避免炎症上行至附件。若出现急性附件炎，应按照规范完成足够疗程，避免转为慢性。既往有盆腔炎病史者，建议定期复查。

附件炎的表现因病情阶段不同而有所差异，早期识别有助于减少对健康的影响。在日常生活中，通过良好的卫生习惯、避免高风险操作、增强免疫力及管理相关疾病，可以降低附件炎的发生概率，守护女性的生殖健康。