孩子中暑怎么判断？中暑后应如何快速应对？

夏季气温较高，孩子的体温调节系统尚未发育完善，适应高温环境的能力较弱，更容易受到暑热影响。许多家长在带孩子外出后，发现孩子精神状态不佳，会担心是否中暑。那如何判断孩子是否中暑？孩子中暑后应如何迅速应对？

如何判断孩子是否中暑

判断孩子是否中暑，可以观察其表现。中暑早期，孩子可能会出现额头大量出汗、小脸泛红、情绪烦躁等表现，同时可能伴随轻微头晕和口渴。如果能及时让孩子休息在阴凉处，症状往往会有所缓解。若中暑加重，孩子体温会升高，可能超过38℃，精神变得萎靡不振，不愿活动，有些还会出现恶心和呕吐。严重时，体温可能迅速升至39℃甚至40℃以上，皮肤干燥且无汗，意识模糊，甚至发生抽搐，此时应尽快送往医院。

孩子中暑后应如何紧急应对

1. 迅速转移至阴凉环境

一旦发现孩子疑似中暑，应马上将其移至阴凉、通风的地方，例如有空调或风扇的室内，或树荫下，避免继续暴露于高温或潮湿环境，防止体内热量积聚，减轻中暑症状。

2. 进行物理降温

转移后应立即帮助孩子降温。可以用湿毛巾轻柔地擦拭孩子的额头、颈部、腋窝和大腿根部等血管丰富区域，借助水分蒸发带走体内热量。同时可解开紧身衣物，促进散热，但要避免孩子直接面对空调或风扇冷风，防止着凉。

3. 适当补充水分和电解质

中暑时孩子会因大量出汗而流失水分和电解质，需少量多次饮用温开水或淡盐水，也可以给予适合儿童的口服补液盐，以补充所需。避免一次性大量饮水，以防呕吐，每次喂几口，间隔一段时间再喂。

4. 细心观察孩子状态

在处理过程中，应持续关注孩子的精神状况、体温及症状变化。如果体温逐步下降，精神恢复活跃，情绪改善，说明状况在好转；若体温持续居高不下，精神萎靡，伴随呕吐不止或意识模糊，应立即拨打120，送医急救。

判断孩子是否中暑主要依靠症状观察，不同阶段表现不同。发现中暑后及时采取正确措施能有效缓解，严重时需尽快就医。