流感康复时间及预防措施详细解答，如何加速康复？

流感是一种常见的由病毒引起的呼吸道感染，常见症状包括发热、咳嗽、喉咙痛和全身乏力等。许多患者关心的一个问题是，从感染流感到完全康复通常需要多长时间呢？接下来，将为大家详细解答这个问题,对这个话题感兴趣的朋友，不妨继续往下阅读！

流感多久能好

流感的康复时间约在3~14天，但是如果患者病情较重，有可能无法恢复良好，甚至危及生命。流感是指由于人体感染流感病毒而引起的流行性感冒，主要症状包括发热、寒战、头晕、头痛、肌肉酸痛或者食欲减退等，在感染疾病后，人体的免疫功能会发挥作用，部分体质较强的患者能够在3~7天内自愈。

但是由于流感病毒对人体的影响较大，很多患者需要通过药物的改善才能够好转，一般给予抗病毒改善以及针对并发症进行的改善后，患者能够在7~14天内康复。

预防流感的方法

1. 接种流感疫苗

每年流感季节前，及时接种流感疫苗，提高自身免疫力，是预防流感最有效的方法。

2. 注重个人卫生

勤洗手，使用肥皂或洗手液，洗手时长至少20秒。咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，避免病毒传播。

3. 保持室内通风

每天开窗通风，保持室内空气新鲜。冬季使用暖气时，注意调节室内湿度，避免空气过于干燥。

4. 增强体质

保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于增强身体免疫力，提高抵抗流感病毒的能力。

5. 避免接触流感患者

如果身边有流感患者，应尽量避免与其密切接触。如果必须接触，务必做好个人防护，如佩戴口罩、勤洗手等。

6. 及时就医

出现流感症状，如高热、咳嗽、全身酸痛等，应及时就医，以便医生进行诊断和改善。切勿自行用药，以免延误病情。

流感康复通常需3~14天，重症患者可能延长，预防措施包括接种流感疫苗、保持个人卫生、室内通风、增强体质、避免接触患者和及时就医。